Desintoxica tu sistema digestivo con tan solo consumir este batido verde (détox) por unos días, no lo querrá dejar de tomar jamás

Está comprobado que los batidos verde son una forma rápida y efectiva de desintoxicar el organismo de nuestro cuerpo, ya  que los ingredientes usados en los batidos verdes Poseen los nutrientes que el cuerpo necesita para estar saludable, de modo que al juntar todo esto nutrientes en un batido logramos ahorrarle esfuerzo al cuerpo en juntar todo estos ingredientes, por lo cual el resultado se verá de manera mucho más rápida y efectiva. 

                                                

Los batidos preparados con frutas verdes contienen: vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo tales como (ácido fólico, potasio, magnesio, fibra, vitamina A, vitamina C, entre otros nutrientes.   

Si desea preparar un batido verde o zumo desintoxicante (détox) y no sabe cómo prepararlo, no deje de leer este articulo hasta el final. Léelo completo para mas detalles

Ingrediente:

•  Dos penca de apio.
• Alfalfa.
• ½ pepino.
• Una manzana verde. 
• 5 u 8 hojas de Espinaca depende del tamaño.
• Un limón 
• Un trocito de jengibre.
• Hielo al gusto.
• Opcional miel natural al gusto.

Preparación:

 Lo primero e lavar los ingredientes.

Picar las pencas de apios, echar junto a los demás ingredientes en una licuadora y licuar por un minuto.

Y listo así de simple e preparar  este batido.

Como tomarlo:

Lo recomendable e tomarlo en las mañana con el estómago vacío, poco ante del desayuno.

Repítalo por una semana  y veras el resultado. Si desea puede seguir tomando este batido una o dos veces a la semana como un suplemento multivitamínico.   

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