remedios casero para curar la hipertensión o presión arterial alta
¿Qué es la hipertensión o presión arterial alta?
La hipertensión o presión arterial alta, es cuando
la presión de sangre que fluye por los vaso sanguíneo del cuerpo, está por encima
de los niveles normales..
La hipertensión o presión arterial, he considerada
como una asesina silenciosa a largo plazo, ya que esta al principio no muestra síntomas
ni
da advertencia y en la mayoría de
caso el paciente no sabe que padece esta enfermedad. Con el tiempo la sobrecarga de presión constante causa daños en las arterias y eventualmente se vuelve más de lo que su cuerpo puede soportar lo que deja como consecuencia problemas grave de salud.
da advertencia y en la mayoría de
caso el paciente no sabe que padece esta enfermedad. Con el tiempo la sobrecarga de presión constante causa daños en las arterias y eventualmente se vuelve más de lo que su cuerpo puede soportar lo que deja como consecuencia problemas grave de salud.
Hoy en días existen muchos métodos para tratar esta
enfermedad.
Si has pensado usar tratamiento de hierbas
naturales para la hipertensión, por debida
condición médica he recomendable consultar primero con su médico, ya que esto
puede causar efecto secundario en su organismo o interferir con algún tratamiento
médico que esté llevando.
Seguir leyendo para saber más sobre el tratamiento
para la hipertensión a base de hierbas naturales.
1.La canela:
La
canela e un ingrediente sabroso que puede ser incluido en su dieta diaria, el
consumo de este ingrediente todos los días puede reducir los niveles de presión
arterial. puede consumir este producto en su desayuno con cereales, avenas,
harina de maíz o trigo, en un té de canela, incluso en un café con canela.
2.La albahaca:
La albahaca es una hierba muy rica la cual puede
incluir en una gran variedad de alimentos, la albahaca puede ayudar a controlar
considerablemente la presión arterial. Incluir la albahaca a su dieta diaria está
comprobado que no hace ningún tipo de daño a la salud. Agregue hojas de
albahaca fresca a su sopa, guiso pasta y ensalada. La albahaca e una hierba muy
fácil de encontrar incluso la puede cultivar en su jardín.
3. El jengibre:
Está comprobado que el jengibre puede
ayudar a controlar la presión arterial, el jengibre ayuda con la circulación sanguínea
y actúa como relajante de los músculos lo cuales rodean los vasos sanguíneo. El
jengibre e un ingrediente muy incogible el cual puede ser utilizado en los
dulces o bebida, En la parrillada, fritura, también puede agregarlo a los postres
o en él te para tomar en la mañana.
4. El ajo:
El ajo no he solo utilizado para dar
sabor a la comida, el ajo puede ser un condimento muy bueno para controlar la presión
arterial, ya que este relaja lo musculo, esto causa que la sangre circules libremente,
logrando así controlar la presión arterial.
Puede usar el ajo en muchas recetas, di encuentra
que el sabor del ajo e muy fuerte para su gusto, lo puede consumir en forma de suplemento.
5. Espino blanco:
El espino e una hierba muy utilizada por los
chinos y lo indígena (chamanes) hace miles de años. El extracto de espino puede
ser un poderoso remedio utilizado para moderar la presión arterial, ya que este
posee todos los beneficios para la salud cardiovascular, este extracto ayuda a
reducir la presión arterial, previene los coágulos en la sangre. El espino se
puede tomar en extracto liquido o en te fresco.
Causa y efecto de la hipertensión o (presión arterial):
Según estudios médicos la hipertensión
se ha convertido en uno de los principales
problemas de salud en todo el mundo en los últimos años, debido a que casi más de un tercio de la población adulta en el mundo padece esta enfermedad, y
estudios resiente confirman que dicho mal ha comenzado a afectar un número considerable
de niños y adolecente causa:
- genética
- fumar
- estrés
- falta de ejercicio
- dietas des balanceada
efecto:
- ataque al corazón
- enfermedad en los riñones
- insuficiencia cardíaca
- síndrome metabólico
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